الرئيسية 10 المحليات 10 فهد الخضيري: الرياضة وحدها ليست كافية لتخفيف الوزن

فهد الخضيري: الرياضة وحدها ليست كافية لتخفيف الوزن

أكد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، أنه لا يوجد عامل واحد أو وصفة سحرية لتخفيف الوزن وإنما مجموعة من العوامل المتكاملة.

وقال ” الخضيري ” : ” لا تعتقد أن هناك عامل واحد أو وصفة سحرية سواء لتخفيف الوزن أو غيره قادرة على إحداث تغييرات جذرية بصحتك أو جسمك ” .

وأضاف: ” بل لابد من عدة عوامل متكاملة يكمل بعضها بعضاً وعلى سبيل المثال: لابد من الرياضة مع حمية شاملة من كل الجوانب ومعرفة كل الأغذية التي تختفي فيها السكريات ” .

عن رحاب محمد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الضمان الصحي يضيف عملية زراعة المفاصل لوثيقة التأمين الموحدة المقبلة

أكد مجلس الضمان الصحي أن تحديثات وثيقة التأمين الموحدة المقبلة ستتضمن إضافة عملية تبديل أو ...