علاجات منزلية للتخلص من الانتفاخ بعد تناول لحمة العيد

أشارت دراسة حديثة إلى العلاجات التي قد تساعد على تجنب الانتفاخ، منها أولا.. دواء: تشمل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك مضادات الحموضة أو الساليسيلات.

ثانيا.. حرارة: يمكن وضع وسادة الحرارة على المعدة.

ثالثا.. الماء: يقلل شرب الماء من حدوث الانتفاخ.

رابعا.. المشروبات: وذلك بتناول النعناع وشرب المياه الغازية.

خامسا.. ملين: يمكن كذلك أخذ ملين لتخفيف الإمساك.

رابعا.. الطعام: تحديد نوعية الطعام الذي يسبب الانتفاخ لتجنب تناوله، وهذا يمكن أن يكون مفيدا، مع إجراء تغييرات نمط حياة صحي، الأعراض الشائعة للانتفاخ تشمل آلام في المعدة، وعدم الراحة، والغازات، ويمكن أيضًا حدوث تجشؤ أو هياج البطن.